De hele dag lusteloos, moeite met concentreren en weinig energie? Heb je moeite met in slaap vallen, of ben je vaak midden in de nacht ineens klaarwakker? of word je veel te vroeg wakker? 

Hoewel we bijna een derde deel van ons leven slapen, denken we er meestal niet zo over na.

Ik kan je helpen om daar verandering in te brengen. Goed slapen is tenslotte een van de drie pijlers onder een gezond leven, even belangrijk als gezond eten en regelmatig bewegen.

Door middel van praktische, deskundige adviezen help ik mensen beter slapen. We maken samen de puzzel om beter te gaan slapen. Klein stapjes maken, evalueren en aanpassingen doen of verder gaan.

Slaaptherapie kost tijd maar heeft op de lange termijn goede resultaten.

Mijn naam is Emily Visser- van Geijlswijk, Slaapcoach en vele jaren ervaring in het HR vakgebied. Veel interesse voor alles rondom slaap en verbetering van slaap. Slaap is de pijler van een gezond en fijn leven.