Op langere termijn heeft slapeloosheid grote gevolgen voor de gezondheid. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je een hogere kans hebt op het krijgen van een depressie, overgewicht en suikerziekte. Ook je afweersysteem werkt minder goed, waardoor je vatbaarder bent voor infecties.
Uitgeruste medewerkers zijn productiever en creatiever en zij zullen minder snel verzuimen.
Info aan werknemers over beter slapen met tips en advies is van belang voor de vitaliteit in de organisatie.
Een workshop over het belang van slapen is een praktische bijeenkomst van ca. 1 uur waarin de belangrijke tips op het gebied van slapen worden toegelicht.
Voor alle werknemers van toepassing !
Maak jouw eigen website met JouwWeb